FACE-YOGA
Gesichtsyoga (oder Face-Yoga) ist eine Abfolge von Übungen, die darauf abzielen, die Muskulatur im Gesicht zu stärken, zu entspannen und zu straffen. Ähnlich wie beim Körper-Yoga werden dabei verschiedene Positionen und Bewegungen eingenommen, um bestimmte Gesichtsmuskeln gezielt anzusprechen. Diese Übungen tragen dazu bei, Ihre Haut straffer aussehen zu lassen, Falten zu mildern und die Gesichtszüge insgesamt zu verbessern.
Beispielsweise können Sie mit . . .
- dem Anheben der Stirn und gleichzeitigem Falten der Augenbrauen die Muskeln im Stirnbereich trainieren
- dem Formen der Lippen zu einem Kussmund und anschließendem „den Himmel küssen wollen”, die Muskeln um den Mund herum trainieren – diese Übung nennt sich übrigens „Kiss the Sky”
- dem Anheben des Kinns und Strecken des Halses die Muskeln im Kinn- und Halsbereich stärken
Nur drei Beispiele, die Ihnen zeigen, was wir mit Gesichtsyoga erreichen können. Allerdings sollten Sie nicht auf die professionelle Begleitung verzichten, um mit regelmäßigen, gezielten und effizienten Anleitungen die Elastizität Ihrer Haut zu verbessern. Die richtige Anwendung an der richtigen Stelle fördert nicht nur die Durchblutung, sondern hilft, das Gesamterscheinungsbild Ihres Gesichts zu verjüngen.
Wichtig zu wissen ist, dass die Ergebnisse von Person zu Person variieren können.
Unsere Gesichtsyoga Techniken sollen Ihnen dabei helfen, die Gesundheit und das Aussehen ihrer Haut zu verbessern. Dies ist ein Baustein unseres ganzheitlichen Ansatzes zur Hautpflege, der sowohl äußere als auch innere Aspekte der Hautgesundheit berücksichtigt. Im Laufe der Zeit kann Face-Yoga dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, Muskelverspannungen zu reduzieren und das Gesicht insgesamt zu straffen. Gesichtsyoga allein reicht dabei sicher nicht aus. Eine umfassende Hautpflege-Routine, einschließlich Reinigung, Feuchtigkeitspflege, Sonnenschutz und der professionellen Behandlungen hier im Institut, sind die Puzzleteile für optimale Ergebnisse. Und ganz bestimmt können Sie sich schon jetzt vorstellen, dass unsere „Gesichtsyogabende” auch einen sehr humorvollen Aspekt beinhalten – und damit formidabel auch Ihrem allgemeinen Wohlbefinden dienen.
Jeden ersten Dienstag im Monat treffen wir uns zwischen 18:30 und 19:30 Uhr hier im Haus der Schönheit.
Bitte reservieren Sie rechtzeitig Ihren Yoga-Platz bei Tanja Zur. Die Plätze sind nicht nur sehr begehrt – sie sind auch limitiert.
Anmeldung unter: 0 28 01 – 98 59 911
